Qui suis- je ?

 

Moi, c'est Maxime, Maître nageur freelance et créateur de AquaStan.

 

J'ai débuté mon activité à Nancy auprès de professionnels du Sport et de la Santé.

Je partageais un espace collaboratif de 600m2 implanté face au parc de la Pépinière,

à deux pas de la place Stanislas.

 

Spécialisé dans le domaine du Sport, de la Santé et du Bien-être,

Je propose aujourd'hui des prestations sur mesure au domicile des particuliers.

J'interviens également dans différentes structures qui souhaitent promouvoir des activités aquatiques au sein de leur établissement :

 

Piscines publiques

Clubs privés

Campings

Hôtels

Lacs

 

Lieux d'intervention :

 

COMBLOUX, LES CONTAMINES MONTJOIE, CORDON, DEMI-QUARTIER, DOMANCY, MEGÈVE, PASSY, PRAZ SUR ARLY, SAINT GERVAIS LES BAINS, SALLANCHES ET CHAMONIX.



Coaching personnalisé

Programme personnalisé de renforcement musculaire avec des exercices adaptés et ciblés.

 

De l'amateur au professionnel... 

 

De 1 à 2 personnes 

* La prévention par le sport

 

* Activer et entretenir son capital santé

 

* La rééducation par le sport

 

* Préparation à un évènement sportif

 

* Améliorer ses performances physiques

 

* La récupération du sportif


Leçon de natation

Cours de natation particuliers pour les enfants à partir de 6 ans et pour

les adultes.

 

De l'initiation au perfectionnement... 

 

De 1 à 3 personnes

* Familiarisation du milieu

 

* Début du déplacement

 

* Se maintenir en position de sécurité

 

* Se déplacer une longue distance 

 

* Maîtrise de la respiration

 

* Apprentissage d'une nouvelle nage


Cours collectif

Cours en famille ou entre amis, profitez de votre piscine autrement avec AquaStan.

 

De l'individuel au collectif...

 

De 3 à 5 personnes

* Tonifier les différents muscles

 

* Affiner sa silhouette

 

* Renforcer ses articulations

 

* Lutter contre la cellulite

 

* Augmenter sa capacité cardiovasculaire

 

* Évacuer le stress